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Janvier : le mois de la santé mentale

Joannie Fortin
lundi 28 janvier 2019 06:55

C'est une réalité qui touche pratiquement tout le monde : la maladie mentale. Extrêmenent fragile, notre santé mentale peut flancher à tout moment. La santé mentale est un combat de tous les jours et personne n'est à l'abri. Vous connaissez certainement des personnes de votre entourage qui le vivent... peut-être même vous.

Une réalité qui, malgré tous les efforts mis de l'avant pour en parler, reste encore trop taboue. En ce mois janvier, mois de la santé mentale, on en parle. Le plus possible.

Ce témoignage de Clint Malarchuck, l'ancien gardien de but des Nordiques de Québec est une belle occasion de parler de l'importance de prendre soin et de s'attarder à notre santé mentale. Un texte inspirant, porteur d'espoir, à lire absolument.