03 avril 2017

Êtes-vous des adeptes de la sieste?

Personnellement, j'en fais régulièrement la fin de semaine, mais disons qu'au bureau, la tendance n'est pas encore très répandue...

Pourtant, nous devrions nous y mettre si on tient compte d'un sondage qui a été réalisé auprès de 1000 personnes. Les deux tiers des participants qui dormaient moins de 30 minutes l'après-midi ont déclaré être heureux, contre seulement 56 % pour ceux qui font des siestes longues et 60 % pour ceux qui n'en font jamais.

Les siestes rendraient plus heureux, mais rendraient aussi plus efficace... alors à quand des petits lits dans nos bureaux?!

 

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