01 novembre 2017

Essayez cette technique, vous n'aurez plus jamais le nez bouché!

Comme dirait Martin, «Eh ben coudonc!» Saviez-vous qu'il existe une méthode très simple et qui ne nécessite aucun médicament pour vous débarrasser de votre nez bouché?

Voici la démarche à suivre:

Pour commencer, placez le bout de votre langue contre votre palais afin de créer une pression pendant quelques secondes. Recommencez le geste à plusieurs reprises.

Pendant ce temps, appuyez plusieurs fois pendant une seconde avec votre index sur votre front, entre vos sourcils. Répétez l'opération pendant 25 à 30 secondes.

Une fois l'opération terminée, penchez la tête en arrière, inspirez profondément et pincez-vous le nez. Retenez votre respiration le plus longtemps possible avant de respirer à nouveau normalement, le nez complètement dégagé.

(Source: Msn.com)

Par WKND