22 novembre 2017

Combien d'activité physique doivent faire vos enfants ?

La course, la danse et le jeu à l'extérieur font partie des principales recommandations récemment faite par la Société canadienne de physiologie de l’exercice, nous révèle un article du site Journal Metro.

On explique que pour un enfant âgé entre 1 et 4 ans, un total de 3 heures d'activité physique par jour, réparties dans toute la journée, serait la "posologie" idéale pour lui faire développer son plein potentiel.

Tous les détails ICI : http://journalmetro.com/plus/sante/1246815/nouvelles-recommandations-pour-les-enfants/

Par WKND