29 août 2019

La sérotonine est communément appelée "'L'hormone du bonheur". Une carence peut avoir un impact négatif sur le stress et l'anxiété au quotidien. Dr Georges, psychologue, conférencier et auteur, en fait l'explication dans ses nombreux écrits et présentations. Voici d'ailleurs les 10 solutions pour augmenter notre taux de sérotonine.

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